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Il Thè, una pianta dalle mille qualità



Quando dobbiamo acquistare un thè abbiamo l’imbarazzo della scelta: thè verdi, thè bianchi, thè neri, thè , aromatizzati ecc.
Non tutti sanno però che tutti i diversi tipi derivano dalla stessa specie botanica, presente in natura in due varietà principali: la Camellia sinensis e la Camellia assamica.
Il thè è quindi un infuso o decotto di questa particolare pianta.
Ciò che fa la differenza fra i vari tipi sono solo le varie tecniche di coltivazione, trasformazione e dai diversi gradi di ossidazione (comunemente chiamata fermentazione).
La pianta del thè è un arbusto sempreverde che raggiunge i 5-10 metri d’latezza, coltivata prevalentemente nelle regioni calde e umide.
Le foglie sono sottoposte a lavorazioni differenti che ne determinano la tipologia.
Le foglie del thè nero, per esempio, dopo essere state raccolte e fatte macerare, vengono essiccate, arrotolate e tritate. Questo processo porta all'ossidazione del thè, reazione che invece non avviene nel processo di lavorazione del thè verde.

E' tempo di depurarsi



La primavera è alle porte e con il passaggio a questa nuova stagione occorre adeguarsi al nuovo clima che il tepore del sole primaverile ci porta.

La primavera porta con se voglia di pulizia e rinnovamento. Approfittiamone quindi per modificare la nostra alimentazione e depurarci dalle scorie accumulate durante l’inverno.

In inverno infatti la nostra alimentazione è più calorica, ricca di grassi; l’umidità e il freddo ci costringono a stare chiusi in casa; lo smog appesantisce la nostra respirazione e intasa i nostri polmoni.

Per disintossicare il nostro organismo approfittiamo di ciò che offre la natura: mangiamo più frutta e verdura, facciamo lunghe passeggiate all’aria aperta e concediamoci degli ottimi centrifugati di frutta e verdura per detossinare fegato, reni e pancreas.

Per aiutare l’organismo a depurarsi è importante bere molta acqua oppure una buona tisana depurativa di tarassaco, bardana e ortica.